Fobie – Angst

Een sociale fobie kan een behoorlijke last met zich meebrengen. Wanneer je hier last van hebt ben je altijd bang voor reacties en kritiek van anderen. Je voelt je ongemakkelijk in situaties zoals sociale contacten, tijdens een feestje, maar ook tijdens het boodschappen doen. Zelfs tijdens telefoneren, in extreme gevallen kan een sociale fobie al een probleem zijn bij alleen

Ben je vaak zenuwachtig en nerveus en weet jij je dan geen houding te geven, of voel je je niet op je gemak tussen anderen? Dit kan te maken hebben met een laag zelfvertrouwen. Wanneer je weinig of geen zelfvertrouwen hebt, dan voel je je al heel snel niet op je gemak. Je voelt je dan zenuwachtig en gedraagt je nerveus.