Werken aan je zelfvertrouwen is eigenlijk de eerste stap in de goede richting. Wil jij meer zelfvertrouwen en wil je hier echt iets aan doen? Ontdek hoe je kunt leven met meer vertrouwen in je zelf. Zet je negatieve zelfbeeld opzij en begin weer van jezelf te houden. Ja, je bent goed zoals je bent, maar je kunt misschien wel wat hulp gebruiken om dit in te zien en je weer te laten ‘leven’.
Werk aan je zelf en vertrouw jezelf weer
De eerste stap heb je gezet. Je bent op zoek gegaan naar een oplossing voor jouw ‘probleem’, namelijk dat je bent niet zelfverzekerd bent. Dat is de reden dat je nu mijn blog leest en dat is de reden dat ik jou ga helpen. Kijk eens goed naar jezelf. Hoe trots ben je eigenlijk op jezelf? En hoe trots ben je mét jezelf? Ben je tevreden met je uiterlijk? Ben je tevreden met wat je kunt op sportief gebied of tevreden wat je in je werk doet? Of staat je vertrouwen je altijd in de weg!
Op dit punt is het goed om te beseffen dat je trots moet zijn op de dingen die je juist wél goed kunt. Voel je eigen niet minder door wat je niet kunt of dat je iets niet zo goed kunt als een ander. Er is altijd wel iemand die het beter kan dan jij dat kunt. Er is altijd wel iemand die knapper is of sterken is als jou, nou en! leer van jezelf houden en van de persoon die jij bent. De echte ik..
Bouw je vertrouwen weer op
Waar ben jij goed in, is er iets waar jij in uitblinkt? Ja? Dan is dit is een goede basis om te beginnen. Schrijf dit voor jezelf op als positief punt of als iets waar jij erg goed of sterk in bent. De uitvoering stelt niet veel voor, maar het is een goed begin om de positieve kanten van jezelf te noteren. Elke keer als je iets goed hebt gedaan of als je van jezelf weet dat je ergens goed in bent, dan schrijf je dat voor jezelf op. Als je een moment hebt waarop het tegen zit of je de gedachten hebt dat je ‘niks kunt’ of ‘nergens goed in bent’, dan pak je je notietieblokje erbij en kijk je naar allen dingen waarvan je trots bent dat je die kunt en hebt gedaan. Ook dit is een manier om te werken aan je zelfvertrouwen.
DIRECT TOEGANG TOT DE CURSUS
Werken aan je zelfvertrouwen kun je leren
Je moet een aantal keren per week trots op jezelf zijn. Vooral als je perfectionistisch bent is dit moeilijk. Sta eens stil bij de zaken die je bereikt hebt. Een leuke baan, een huis of een kind. Ondanks dat er misschien voldoende aan te merken is voor je, moet je er bij stilstaan dat je wat bereikt hebt. Anders zie je het niet. In het begin zal het niet makkelijk zijn, hoe vaker je het doet. Hoe makkelijker als het wordt. Dit is echt de eerste stap die je maken moet met werken aan zelfvertrouwen. Hier zie je de reviews van Frank de Moei over zijn werken aan zelfvertrouwen
Tips om direct aan je vertrouwen te werken
Al hoewel deze tips voor de hand liggend zijn en je misschien het gevoel hebt, wat moet ik ermee? Je ziet hier wel de basis. Toch heb ik nog een aantal directe tips. Ga daarom nu verder naar de volgende gratis tips en lees alles over jou gebrek aan zelfvertrouwen. Zo maak jij wel de eerste stap naar een blijvend zelfvertrouwen
DIRECT TOEGANG TOT DE CURSUS
